脚气预防 脚气预防喷雾
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如何预防脚气病
这里所说的脚气病又叫“软脚病”，是因缺乏维生素B1所引起，以腿足软弱，行动不方便为特征。而“脚气”则是由真菌（又称毒菌）感染所引起的一种常见皮肤病，也就是所称脚癣（香港脚），完全是两种不同的病，不可混为一谈。我国古代医家比国外医学家早一千数百年的时间就认识了这种病。
脚气病患者在发病的早期多有胃口不好，消化不良，体重减轻、睡卧不安、全身无力、肌肉酸痛、小腿沉重等不适感觉。小儿可有吐乳、夜啼、尿少、吸乳无力、哭声微弱等症状。如有心跳、气促、胸闷、烦渴者，则名为“脚气冲心“病常较重。
预防这个病，关键在于平时要多吃含有维生素B1的食物，如糙米、米汤、赤豆、黄豆、花生和新鲜蔬菜等，这对正在哺乳的母亲更为重要。对某些慢性消耗性疾病，光其是长期腹泻，更应多补充各种维生素。
如果有此病，可用维生素B1（即盐酸硫胺片）每次10毫克口服；或用酵母片每次3克口服，每日三次。
中医将此病分为干，湿两种。
湿脚气：除前述症状外，主要特征为脚肿。可用木瓜12克，槟榔、桔梗各10克，苏叶、陈皮各5克，吴茱萸4克，生姜3片，水煎服，每日一剂，分二次服。
干脚气：即脚不肿大者，可用苡米12克，生地、当归，白芍、木瓜各3克，牛膝、知母，黄柏各6克，川芎5克，水煎服，每日一剂，分二次服。
脚气怎么预防
脚气是脚气是由一类称为“皮肤癣菌”的真菌引起的浅部真菌感染性皮肤病。脚气在人群中很常见，尤其是在南方，受环境影响50%~60%的人都患有脚气。真菌在温暖潮湿的环境中存活力很强，而且容易传染，夏天更是脚气的高发期，所以，患者在治疗脚气时，也要避免接触真菌环境，做到相应的预防保健工作，脚气才不会复发。同时，也能避免再次感染。健康人群也需做好预防，避免被传染而患上脚气。
脚气治疗期间需要注意：
按药物使用说明书足疗程使用；
换鞋、晒鞋向鞋子喷散剂；
每天换袜子、袜子洗后可用开水烫（注：高温可以杀死真菌）；
每次洗脚后，清洁洗脚用具（用开水烫足盆、拖鞋、毛巾等）。
脚气治愈后
勤换、勤晒鞋袜，保持双脚的干净、干燥；
热水洗脚，经常去除脚底角质层；
选择透气性好的鞋袜，推荐含棉成分高的的袜子（如含棉量至少高于60%）；
脚气高发季，忌辛辣食物；
不要和他人共用洗漱用品，避免真菌传染；
去浴池等公共场所，不用公用拖鞋、毛巾、足盆等，以减少交叉感染；
不要光脚在地毯、浴室地板上行走；
接触可能的真菌环境后（如游泳后，海边游玩后等），外用一次杀真菌药来防止真菌进入皮肤内部。预防保健：.
lamisil.cn/treatment/
healthcare.aspx
脚气有哪些预防方法
脚气是由真菌引起的皮肤感染，常见的有脚痒、脱皮、水泡、烂脚丫等症状。脚气的传播途径有很多，本身就是汗脚，长期处于潮湿的环境下，发生真菌感染；和他人共用擦脚毛巾传染脚气；不注意卫生，长期不做好卫生清洁等等。预防的方法，就是爱干净，讲卫生，每天勤洗脚，鞋袜勤洗，暴晒干净，用阳光来杀死真菌，才能保证脚部干爽，避免得脚气病。
1、只要搞好个人卫生，就能避免脚气病
有人说，我是遗传的，我爸爸和我妈妈都是汗脚，那能赖我吗？当然不怨你了，遗传也没什么，只要做好个人卫生，就能避免脚气病。脚气病的发病根源，多数就是汗脚的人愿意得脚气病。汗脚就是长期处于一个潮湿的环境中，脚趾缝里总是湿哒哒的，就会给细菌滋生成长的空间，再不注意清洗，就会得脚气病。因此，一定要注意讲卫生，脱鞋、晾晒、洗袜子、洗脚丫，保持脚底干燥就会远离脚气病了。
2、不乱穿别人的鞋子，不共用擦脚毛巾，就能避免脚气病
有的人不拘小节，随便穿别人的鞋子，尤其是住宿舍时，穿穿别人的鞋子，已经成为了常态，殊不知已经把别人的脚气给传染过来了。有的人比较懒惰，自己不拿擦脚毛巾，就去拽别人的用，本来是偷懒，结果却传染了脚气。苦不堪言，脚气不爱去根，频繁发作，奇痒无比。你们说痛苦吗？
讲卫生，树新风，做个爱干净的人，不仅是对别人的尊重，更是对自己的健康负责。你们愿意做个健康的人吗？
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