女人吃阿胶好还是燕窝好 燕窝和阿胶哪一样比较补血
两者是不一样的一原料上不一样 阿胶固元糕有4款，主要原料分别是人参燕窝海参以及花胶 阿胶糕有2款，主要原料分别是燕窝和花胶 二功效不一样 阿胶固元糕主要是固本培元之功效 燕窝阿胶糕主要是补气养血。
想必很多的女性朋友都知道阿胶，因为阿胶是女性朋友的最好保健品阿胶能够起到补血养颜的保健作用，并且阿胶红枣以及阿胶核桃仁等食物味道又好营养价值又高，能够帮助女性朋友填补虚亏的气血，所以一些气血不足的女性应该要多吃。
蒸到阿胶完全化开即可，每日服用一至两勺即可2燕窝味甘，可养阴润燥，益气补中，还可以治阴虚发热祛痰，自古以来就是名贵滋补产品，而且还含有许多蛋白质和大量生物活性因子都对身体的修复有很大的帮助。
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